Eine genaue Beschreibung des Frauewnkurses erfolg in den nächsten Tagen.
Inhalt der Geburtsvorbereitung mit Gymnastik
Informationen rund um die Geburt, wie z.B.
- Ablauf der normalen Geburt
- Möglichkeiten der Schmerzbekämpfung, mit Vor- und Nachteilen
- Routinemaßnahmen im Kreissaal
- Aufbau eines guten Bondings (Beziehung zum Kind)
Atmung
Großen Wert legen wir insbesondere auf die Atmung unter der Geburt als Methode zur Wehenverarbeitung.
Körperarbeit
Durch verschiedene Körperwahrnehmungs-Übungen bekommen Sie einen verstärkten Bezug zu Ihrem Körper und den Körperbereichen, in welche der Atem gezielt hingeschickt werden kann.
Gebärhaltungen
Da die aufrechte Gebärposition nachweislich die anatomisch sinnvollste ist, zeigen wir Ihnen verschiedene Gebärhaltungen, die Sie zusammen mir Ihrem Partner ausprobieren können. In den Frauenkursen wird auf Wunsch zusammen geübt.
Neugeborenes
Ein neugeborenes Kind hat besondere körperliche und seelische Bedürfnisse, wie z.B. Unreife verschiedener Organe, oder starkes Nähebedürfnis. In unseren Kursen ist es uns ein Bedürfnis, größtmöglichstes Verständnis für das Neugeborene zu schaffen.
Die anstehenden Kurstermine finden sie hier: